闵医生好，我40岁，男，本月12日体验发现：1）血脂异常，总胆固醇值偏高(5.38mmol/l)；2）红细胞计数偏高(6.31*10^12/L)；3）血压，121/72mmHg。近年体检，首次发现血脂异常，但去年没有体检，所以不知血脂异常从何开始。红细胞计数高好像以往就有。以往我的低压偏低，这次是头一次提醒我高压高于正常值。最近一两年来确实经常感到疲惫，最近一个月我开始注意健身和运动，近2个月来，晚上都是吃一个苹果、2个香蕉、一小杯燕麦片和几个核桃，中午会正常吃饭，因为远离家庭在外地工作，所以中午经常在小饭馆或者食堂吃，油脂有些大是免不了的。我早上基本上是一杯豆浆和2个肉包。大致都是如此。我想咨询您：1）血脂这个指标，我现在应该怎么办，是否需要吃药，需要采取什么措施？2）我现在的饮食状况是否需要调整，是否可通过饮食调整和运动来改善目前的血脂异常？3）如果我要复查监控血脂的话，应该隔多长时间再做血脂检查？4）红细胞数偏高和血压是否是比较严重的问题，是否需要采取什么措施；5）最近半年晚上睡觉经常有跌落感，这次体检的心电图并没有显示以往出现的早搏，您能否给我一些建议？谢谢您！！！（未标记，1天）

身体情况挺好的，除了贫血不需要进一步检查，也不用特别调整。关于贫血，需要查血清铁蛋白，游离铁，...