患者
昨天晚上没睡，最近几天作息时间不规律、吃法不规律，现在手脚发麻，有关系吗（女，30岁）
赵鹏医生
你好，有关系的，您应该改善一下生活方式看看有没有改善
患者
现在有点麻，不敢睡觉，会不会睡着了中风
患者
？
赵鹏医生
这个不会的，中风是脑梗，不会导致中风的，年龄在那摆着呢
患者
而且觉得往上走了，比如手臂、脚踝
患者
手腕
赵鹏医生
手脚麻木的原因有很多，像你说的有可能是休息不好导致的，不一定就是中风，你多虑了
患者
昨天晚上追剧到今天中午，大部分是一个姿势，而且今天没怎么吃东西
赵鹏医生
😓
患者
准确的是昨天白天直到今天中午都没睡觉
赵鹏医生
你这是血液循环不好导致的，活动活动就好了
患者
所以是休息不好
患者
现在吗
赵鹏医生
现在你要好好休息，明天起来适当的运动一下，应该就改善了
患者
现在睡不着，不敢睡
赵鹏医生
这有啥不敢睡的，这么久不睡了。再不睡可不行啦
患者
下午睡了几个小时，好的，那我努力睡一下
患者
真没事儿吧，医生
赵鹏医生
没事，年纪轻轻的。这么焦虑，早知道这么害怕，还追剧，不睡觉啊，以后记住，不能这样了
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患者
嗯嗯，谢谢医生，我看那网上说的啥糖尿病之类的，越看越害怕
患者
糖尿病是咋导致的
赵鹏医生
😓
赵鹏医生
糖尿病有遗传的，也有后天的
赵鹏医生
这个原因很多
患者
嗯嗯，常见原因呢
赵鹏医生
1．遗传因素 1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。 2．环境因素 进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。
患者
所以胖人容易出现
患者
而且我现在是月经期间，是不是也是这次导致手脚发麻的原因之一
赵鹏医生
对的，尤其是中年胖人容易出现
赵鹏医生
有可能啊，你活动少，循环不好，再加上出血，贫血，很有可能
患者
嗯嗯，明白了，谢谢医生，辛苦了，那我就放心睡觉了
赵鹏医生
放心睡吧，晚安
赵鹏医生
嗯，不用谢，这是我应该做的，如果没有别的疑问，可以点击头像，进入主页对我做个评价。也可以关我，方便以后沟通。您的评价是对我的鼓励，非常感谢！愿您身体健康，万事如意！
患者
还有最后一个问题，贫血就是饮食不规律、营养不良导致的吗
患者
嗯嗯，好的
赵鹏医生
😓
赵鹏医生
你竟问我大话题
赵鹏医生
贫血的原因也有很多
患者
不好意思
赵鹏医生
主要三个原因
赵鹏医生
第一 影响不好，造血原料不够。第二 消化道，月经长期慢性出血。第三，自身原因造血功能下降，比如白血病，都会出现贫血的
赵鹏医生
第一是营养不好，不好意思，笔误
患者
第一是营养不良吗
患者
明白
患者
所以，我就是营养不良+例假
赵鹏医生
你是休息不好，加上不活动导致的
患者
那么补救方式就是：睡觉+正常饮食
患者
+活动
赵鹏医生
👍
赵鹏医生
对，快睡吧
患者
谢谢医生的耐心解答，以后有时间多向您请教养生之道，辛苦了
赵鹏医生
嗯，不用谢，这是我应该做的，如果没有别的疑问，可以点击头像，进入主页对我做个评价。也可以关我，方便以后沟通。您的评价是对我的鼓励，非常感谢！愿您身体健康，万事如意！
患者
评价好了
赵鹏医生
谢谢
赵鹏医生
快睡吧
患者
好嘞
赵鹏医生
👌
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咨询时间: 2019-07-25
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