你好我今年三十多岁了学任何东西反应迟钝头脑笨，别人潮笑我傻怎么办（男，33岁）

多磨多练。有时可能真的需要耐心。用心去悟。从小就这样，用心学会好点的。这个人人都不一样的，就像生出来就长得不一样。你会玩手机，会打字，也会不少的，不要对自己太没信心。也许本身就不容易。每天早晨对自己说一声，我能行。我感觉您有些焦虑。可以用点健脑丸试试。首先，要控制自己，让自己不至于脑子里面胡思乱想，让自己注意力能够集中起来。其次，要让自己充分的自信，不要总是做什么都犹犹豫豫的，不相信自己，最后想的很多，干的很少。第三，睡眠要好，有个好的睡眠，并不是睡觉的时间长，而是有效的睡眠能够得到保证。这样才能让你精力充沛，头脑聪明。