你好，我每天一个在办公室上班，没人说话，有点着急，胡思乱想，晚上很晚才睡得着，这两天头痛，感觉像神经压着一样，这是怎么回事？（女，22）

可以自己找点事做呀,没事去别办公室走走,在家和家人多交流呀,还可以打电话,聊天软件呀，走窜痛还是跳痛，建议您规律作息时间,适当调整心情。可以吃点缓解血管痉挛的药品，如果睡眠很差的话可以吃右佐匹克隆片,头痛可以晚一次口服盐酸氟桂利嗪胶囊。