患者
时间挺长的了，有点声音就睡不着，必须要很安静才能睡着，白天更是睡不着，是不是神经衰弱啊？（女，20岁）
王晓芳医生
您好，是突然就这样了吗？一般几点睡觉
患者
11点
患者
我也忘了从什么时候开始了
王晓芳医生
白天精神怎么样？
患者
挺好啊
王晓芳医生
晚上可以睡几个小时？
患者
有时不到七个，六个半
患者
一般七个多
王晓芳医生
睡眠时间还可以，晚上睡觉多梦易醒吗？
患者
有的时候一整晚都做梦，直到早上醒
王晓芳医生
您的情况不要紧，睡前不要太紧张老想着睡不着，注意规律作息时间，放松心情，如果可能，最好能坚持体育锻炼，应该问题不大
患者
嗯嗯，谢谢医生，我还以为我神经衰弱呢！
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王晓芳医生
不客气，祝您健康！
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咨询时间: 2015-06-23
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