吃烧烤、火锅、油腻的东西后，嘴唇发干，鼻子冒火，嗓子有痰。（男，34岁）

像这种情况可能还是体内的火比较重，一般我们讲可能是内火，比如说像胃肠道的火比较重的话，容易导致这样。一般可以用金银花和菊花泡茶。那抽烟有很大影响，这种是体质的原因。吃油腻的东西本来就容易上火。平时经常吃容易导致体质，容易有内热，一旦有火锅烧烤这种大热的食物以后就容易诱发。调理体质，首先适量的运动，另外一个清淡的饮食。可以口服参苓白术颗粒调理。