患者
颞颌关节炎。应该怎么治。我每天针灸。然后贴膏药。喝消炎药（女，24岁）
宫惠敏医生
你好，颞下颌关节主要是热敷等保守治疗，
宫惠敏医生
有几个注意事项发给你看一下
宫惠敏医生
1. 减轻精神负担，不要焦虑 . 减小工作压力，注意劳逸结合 2不要啃咬大而硬的食物 . 双侧【交替咀嚼】，不能只用一侧 3 每天早晚用湿热毛巾（约45℃）【热敷】疼痛区域约15-20分钟 4 避免大张口，症状较重时建议软食。平时注意保暖
患者
能完全康复吗
患者
康复的几率大不大。我到现在嘴巴还是不能完全张开
宫惠敏医生
按照我说的做，可以康复，
宫惠敏医生
不能张开就少张，要做的就是让关节休息。
患者
我针灸十天了。贴膏药。喝消炎药
患者
大概多久能康复。我现在嘴巴都不能完全吃进去一个小香蕉
宫惠敏医生
哪个医生跟你说针灸的？
宫惠敏医生
医生让你吃消炎药的？
患者
这边的中医。
宫惠敏医生
😓😓
宫惠敏医生
你觉得有缓解么
患者
脸上都扎成筛子了。还是没啥用
患者
扎了针贴膏药。喝消炎药
宫惠敏医生
按照我说的治
宫惠敏医生
药不需要吃
宫惠敏医生
针灸你随意，
宫惠敏医生
按照我说的做，主要是热敷，
宫惠敏医生
一般一周就可以的
患者
我每天晚上都会用热水袋热敷
患者
敷半小时
患者
脸上贴着膏药
宫惠敏医生
你最近睡眠么？
宫惠敏医生
精神压力大不大？
患者
这都十天了。我还是嘴巴像卡主一样
患者
挺大的。睡眠也不好。马上快过年了，我就每天想着能不能治好
宫惠敏医生
你看我给你发的第一条
宫惠敏医生
你要是做不到，就好不了，
宫惠敏医生
这个和精神因素关系很大，
患者
可以喝酒吗？我想的太多了。如果可以我就把自己灌醉睡个好觉。我已经很久没有睡过好觉了
宫惠敏医生
你要是睡不好，就去神经内科调调睡眠，
宫惠敏医生
要不你这个症状不好缓解的。睡不好，很多问题就跟随而来
患者
不是的。我还带着孩子。睡觉又轻
宫惠敏医生
带宝宝确实比较辛苦，
宫惠敏医生
总之就是精神因素有很大影响，
患者
如果可以的话我就今晚喝点酒，让自己好好的睡一觉
宫惠敏医生
建议您自我调节一下或者找医生调节一下，
患者
每天热敷几次。一次多久。我平常每天用热水袋睡前敷一次
宫惠敏医生
每天一次不够，
宫惠敏医生
我上面给你发过了，您可以重新看一下
宫惠敏医生
症状比较重的话，建议吃流食
患者
用热水袋可以吗？
宫惠敏医生
可以
患者
那么一天需要几次。膏药可以继续贴吗
患者
我已经快半个月了。嘴巴还是有跟骨头卡着张不开
宫惠敏医生
膏药你随意，
宫惠敏医生
西医主要是热敷
患者
我缕缕。您的意思就是每天热敷。尽量不长大嘴巴。每天睡眠充足。一周就会慢慢的有好转是吗？
宫惠敏医生
嗯呢，就是这样
患者
可以恢复发的完全张开嘴巴吗？原谅我有点啰嗦。我听说这个病不好治。长时间还容易脸部变形。我还很年轻。很害怕
宫惠敏医生
脸部变不了形
宫惠敏医生
这个你可以放心。
宫惠敏医生
我前面说了精神因素有很大影响。可能你这次恢复了。下次又压力大了可能再犯，这就是这个疾病的特别
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患者
我按照你说的每天热敷两次。充足睡眠。可以恢复的嘴巴和以前一样吗
宫惠敏医生
[自动回复]您好，现在不方便看手机。看到后会第一时间回复您。感谢您的理解。
宫惠敏医生
一般都可以恢复的～尽量放松心情哈～
患者
每天试着长大嘴巴也不可以吗？不然我不知道我的嘴巴有没有恢复
宫惠敏医生
[自动回复]您好，现在不方便看手机。看到后会第一时间回复您。感谢您的理解。
宫惠敏医生
不可以
宫惠敏医生
一定不要练
宫惠敏医生
这是大忌。
宫惠敏医生
你要做的就是让关节休息。
宫惠敏医生
而不是说我每天练一练长大。不要练，能不张就不张，要休息
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咨询时间: 2019-12-16
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