我是不是得肾亏了？长达5年时间没有性生活，有xx习惯，基本是一周一次，去年开始加班到22点成为常态，回到家之后睡眠不足，凌晨一两点还是睡不着，前段时间开了药睡眠改善了，但是感觉力不从心，年前去县医院开过复方玄驹 服用一周后恢复了，过年放假休息好了不治而愈了，但是复工前排过两次，开工后再次出现腰酸，乏力的状况，我再次去县医院看了，使用过坦索罗辛，前列疏通胶囊，昨天加了复方玄驹和六味地黄丸，乏力的情况好了一些，昨天早上跑了步。现在在加强锻炼，昨天凌晨有了一些勃起的反应，但是腰部还是有点感觉轻度疲劳，有些不舒服，今天换药了，五子衔宗丸，医生，我是不是肾亏了？要怎么办？（男，29岁）

可能疾病：肾阴虚 意见详情：建议口服药物调理，补肾滋阴清热，避免滥用补肾*类药物。按时用药并定期复诊，观察恢复情况。保持良好的生活习惯，增加锻炼，尽量少熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。*频率可控制在每周1-2次，避免过度刺激生殖器。保持乐观心态，调整心理状态。