春雨医生

登录 注册
用户头像
患者

只要运动稍微强一点就会头晕想吐打哈欠,但是缓两分钟就好了。 尤其是在坐涉及到上下运动,比如蹦跳,蹲下起立,波比跳的时候会尤其想吐,然后一直打哈欠。我本身有一点贫血,但应该不会有这样的状况,所以是什么原因啊?(女,18岁)

郑云海医生

请问这种情况有多久了?

郑云海医生

引起头晕因素十分复杂,一般来说,头晕、眩晕多与1.颈椎病2.血压不正常3.脑血管意外4.内耳(如美尼尓病、耳石症)5.小脑6.贫血、营养不良7.高血脂8.高血糖、低血糖9.休息不良,劳累、精神过度紧张、熬夜等有关

郑云海医生

这个考虑与贫血有关,另外,可能与注意直立性低血压

用户头像
患者

两个月吧,但一直都没那么明显,以前都是做到很激烈的运动才会,但最近两周健身的时候每做一个都会又很明显的感觉

郑云海医生

一般来说,这样症状考虑存在直立性低血压,主要表现就是从卧位或蹲位站起来时头晕,眼发黑,有的人会晕倒,也称直立性晕厥。多与体质虚弱、贫血,植物神经功能紊乱等有关系。休息欠佳,熬夜、过度劳累会加重这些表现。预防与治疗主要是加强营养,饮食均衡,适当加强体育锻炼,从卧位或蹲位到站起时要缓慢进行,以防晕倒。

用户头像
患者

对,我有时候蹲下再站起来哪怕注意了很慢,但也会有头晕恶心的感觉,还会眼前发黑

郑云海医生

这些都与贫血,供血不足,低血压等等有关

用户头像
患者

我上次体检低压是58,算很低吗

用户头像
患者

高压正常

郑云海医生

低于60就偏低

用户头像
患者

那会是这个原因吗

用户头像
患者

平时应该注意什么啊

郑云海医生

正常人血压标准是,高压140-90/90-60低压

郑云海医生

主要上述因素,特别是贫血

用户头像
患者

那平时应该注意什么呢,怎么调理啊

郑云海医生

平时注意饮食均衡,适当蔬菜水果,避免熬夜烟酒辛辣冷凉油腻食物刺激

郑云海医生

适当运动

郑云海医生

避免过度运动

用户头像
患者

那我现在就在健身

用户头像
患者

那健身强度可以增加吗

郑云海医生

总是这样需要进一步正规公立医院神经内科诊治,包括进一步明确贫血原因,及时纠正贫血

郑云海医生

不能增加

郑云海医生

过度运动加重症状

用户头像
患者

就按现在的继续就可以对吗

用户头像
患者

还是要减弱

郑云海医生

最好先纠正贫血

郑云海医生

运动现在不能确定,但是不推荐增加

用户头像
患者

好的,谢谢

郑云海医生

不客气

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2019-07-10
有帮助
没帮助
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
郑云海
郑云海  神经内科 主任医师 已认证
漯河医专第三附属医院
向TA咨询(立享0折)
扫码关注医生, 方便随时咨询