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问题描述:
脸上长痘痘 残留痘印 便秘 上火（男，17岁）
分析及建议:
改变不良生活方式 多吃蔬菜 水果 蜂蜜 香蕉 ，口服乳果糖保持大便通畅。
患者
脸上长痘痘 残留痘印 便秘 上火（男，17岁）
付德明医生
改变不良生活方式 多吃蔬菜 水果 蜂蜜 香蕉
付德明医生
口服乳果糖保持大便通畅
患者
医生还没睡么？
患者
是什么来
患者
的
付德明医生
脸上长痘痘怎么调理?很多人都有这样的情况，从青春期开始长痘一直到现在都没怎么好过，这确实是很烦人的问题。长痘一般是和我们的饮食生活习惯有关。那么具体的脸上长痘痘怎么调理呢？下面我为大家介绍几个小方法，希望能帮助你们。 脸上长痘痘怎么调理1、绿豆薏苡仁防痤汤 将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 脸上长痘痘怎么调理2、补充肌肤水份 当肌肤缺水就会经常出现脱皮产生角质堵塞毛孔，如果不及时加强护理，痘痘必然会暴涨。要想给肌肤补水，还要借助化妆水，而市场上多数化妆水都含有酒精成份 ，酒精挥发会带走皮肤表面大量水份，引起皮肤干燥，痘痘长的更顽固。很多痘友都有这样的经历，受伤过后，都转而选择植物型无酒精化妆水。如现在痘友们用较多的橙花氨基酸洁面膏，补水祛痘同步进行。不管用什么化妆水，都要选择适合自己肤质的，在洗脸之后及时补水，才能压制痘痘再生长。 脸上长痘痘怎么调理3、酸奶去痘法。 取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。 脸上长痘痘怎么调理4、调整饮食。 食物营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
患者
谢谢
付德明医生
不客气
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咨询时间: 2015-02-24
