本人经常量血压，高压120多，低压保持在93到100之间，症状不明显。长期失眠休息不好。有颈椎病。有个阶段坚持慢跑，低压降至80多。这种情况怎么办，需要吃降压药和其他药物治疗吗？（男，44岁）

有没有去查过24小时动态血压，如果长期测出来血压都是这样，那么舒张压还是高于正常值，建议您先去做一个24小时动态血压，看看平均血压、最高血压、最低血压的具体数值，如果您运动减肥，低盐饮食，可以使血压下降到正常值，那么可以先运动加生活方式控制，暂时先不口服药物也可以，但是要每天监测血压。