刚才测量的36.8度多，快36.9度了，还有浑身没劲儿，这算发烧吗？这两天还有点流鼻涕（女，32岁）

这个体温不算发烧，您应该是感冒了，可以继续喝，感冒一般需要一周左右才能痊愈，不是马上能好的，有一定的病程。一次一袋，一日三次，注意事项:。1.注意休息，避免劳累熬夜，否则话可能会导致症状加重。2.注意饮食，多喝开水，应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。3.平时可以根据自身情况适当锻炼，增强体质。4.避免吸入冷空气或刺激性气体。避免吸入二手烟或油烟等。这个要根据室内温度了，但是您现在感冒了，还是穿着睡衣睡吧，我个人觉得是好的，避免可以避免被褥漏风，同时避免着凉，感冒了，吃上药，平时注意保养吧，抵抗力低，可以适当锻炼，增强抵抗力，室内运动就行，可以做做瑜伽什么的。