多梦 疲惫 神经衰弱怎么办(男,20岁)
一般来说,神经衰弱,失眠、早醒、多梦、睡眠质量差多由生活工作学习压力大引起,往往伴有思虑过度。甚至引起心烦焦虑。注意适当运动,多出来走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前别太兴奋。保证睡眠环境舒适安静。调整调整。如还难以控制就要到医院看一下,建议先看中医,调理一下,因为西药安眠药相对来说副作用偏多,所以推荐先中医后西医。
患者
多梦 疲惫 神经衰弱怎么办(男,20岁)
郑云海医生
你好,这样情况一般需要综合调理。
郑云海医生
一般来说,神经衰弱,失眠、早醒、多梦、睡眠质量差多由生活工作学习压力大引起,往往伴有思虑过度。甚至引起心烦焦虑。注意适当运动,多出来走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前别太兴奋。保证睡眠环境舒适安静。调整调整。如还难以控制就要到医院看一下,建议先看中医,调理一下,因为西药安眠药相对来说副作用偏多,所以推荐先中医后西医
患者
吃了两天中药了 昨晚连续做了三场梦醒了两次 早上整个人都虚脱了
郑云海医生
你好,出汗是不是出得多呀,这样情况注意是否存在低血糖。最后到医院查查血糖,必要时补补液
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咨询时间: 2016-12-15
