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问题描述:
头后部出现了7,8块小突斑，上2个月只有一块后来越来越多，因工作原因每天睡眠只有6小时，而且还经常失眠！请问怎么解决突斑问题！（男，27）
分析及建议:
意见详情：白天好的心态，适当运动，合理饮食(戒烟戒酒)。夜间充足的睡眠，是您康复的关键。祝您身体健康
患者
头后部出现了7,8块小突斑，上2个月只有一块后来越来越多，因工作原因每天睡眠只有6小时，而且还经常失眠！请问怎么解决突斑问题！（男，27）
张洪宇医生
您好，很荣幸能为您解答
张洪宇医生
斑突多有于工作紧张，压力大，睡眠障碍引起。
张洪宇医生
放松心态是关键
张洪宇医生
好的心态及睡眠是根本
患者
知道了！谢谢张医生！ 出了睡眠和心态还有什么食物或者药物能改善一下现在的突斑！
张洪宇医生
可以适当运动调节心态，吃些富含维生素的食物。
张洪宇医生
没有理想药品
患者
嗯！记住了！美发师说可以用生姜涂抹突斑处！不知道可不可以治疗！
张洪宇医生
我曾经见到过一位患者。因別人欠他钱不还，一周落光的。心态好了，头发又长出来了。但不如原来多。未服药
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咨询时间: 2015-08-06
