白天躺着没事，晚上睡觉胸闷气短睡不着（男，21岁）

晚上睡不着觉，注意观察一下有没有肠胃情况，或者神经紧张，劳累等引起。还有就是气血虚，身体虚弱引起的问题。喝酒会影响睡眠质量的，可以睡眠前喝一些热牛奶，也可以用一些养血安神片，归脾丸等。没有其他情况，是不严重的，注意调整饮食，促进消化就可以，避免喝。睡不着有打嗝情况，就是肠胃情况引起的，和胃病一起消化不好有关系，注意调整饮食，不要吃生冷的，也不要吃辛辣的，避免喝酒，促进消化睡眠就好了。