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问题描述:
早上醒来感觉好像没有睡一样？（男，25）
分析及建议:
可以睡前饮用热牛奶,洗热水澡改善睡眠质量。
患者
早上醒来感觉好像没有睡一样？（男，25）
谢德医生
睡眠质量怎么样?是否熬夜，劳累，精神压力大?
患者
睡觉做梦
谢德医生
可以睡前饮用热牛奶，洗热水澡改善睡眠质量
患者
纯奶？
谢德医生
对
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咨询时间: 2015-03-29
