患者
睡不着觉了左前耳中一根筋老崩着（男，26岁）
闫和美医生
您好！请问这种情况有多长时间了
患者
为k刚刚第一次，我应为可手打完点滴之后跑了一会就这样了？
患者
咳受
闫和美医生
打什么药了吗
患者
清美素
闫和美医生
青霉素是吗？
患者
现在一直出汗
患者
嗯嗯
闫和美医生
您失眠是不是咳嗽的关系
闫和美医生
出汗是发烧吗？
患者
不知道是什么右筋一直，左天晚上还睡了四小时
闫和美医生
考虑是咳嗽震的吧
患者
出汗的左筋手冰凉的
闫和美医生
对的，出汗散热会带走热量
患者
原来一直邮有四支不协调间肌肉张力阻碍，这急诊判断感冒五天了一直咳咳咳是
闫和美医生
干咳吗？
闫和美医生
发烧？
患者
深呼吸不会，压低了会有点
闫和美医生
没发烧没咳痰？
患者
脖子
患者
跑步时咳出来了
患者
之前一直咳不出来
闫和美医生
咳黄痰？
患者
嗯
患者
有时侯
患者
可能还有
患者
咳不出来了
患者
已经5个小时
闫和美医生
这次应该就是感冒的原因，没什么大问题。头不舒服，考虑是咳嗽引起来的。可以吃止咳化痰的药物。
患者
有的 止咳颗粒
闫和美医生
那你不用担心了。继续消炎止咳化痰就可以了。
患者
但是急诊医生是支气管发轻微
闫和美医生
是支气管肺炎吗？
患者
不是，已经清了很多天假了
患者
照片正常，急诊医生
闫和美医生
这种情况吃药也可以的，不影响上班的
患者
我没休息好会打瞌睡，醒着会时不时咳一会，跑步没影吧？
闫和美医生
感冒最好注意休息，这几天别跑步了
患者
要不要把被子掀起来
闫和美医生
注意别着凉了啊
患者
停止出土汗了
闫和美医生
好的，别再着凉了
患者
了字多的
闫和美医生
好的，休息吧
患者
还崩着，睡不着
闫和美医生
美国医生安德鲁•韦尔发明了一种4-7-8呼吸法，有助于在60秒内快速入睡。 4-7-8呼吸法，即吸气数到4，憋气时数到7，吐气时数到8。 具体方法如下： 闭嘴，用鼻子吸气，在心中默数4个数（1、2、3、4）； 憋气，从1数到7（1、2、3、4、5、6、7）； 嘴巴吐气，默数到8（1、2、3、4、5、6、7、8）。 以上的步骤，重复3到4遍。坚持六到八周，效果较好
闫和美医生
试试深呼吸
患者
好的放我试试，谢谢医生
闫和美医生
不客气
患者
吃香焦有用吗？
闫和美医生
你睡前可以喝点牛奶。吃点香蕉，平常可以多吃点香蕉。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-03-19
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
