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问题描述:
怀孕一个月除了叶酸还需要补充什么，怀孕一个月能做美甲吗（女，22岁）生活中有什么需要注意的问题
分析及建议:
您的末次月经是哪天的，都做过什么检查了，怀孕后，一般不建议美甲，怀孕前3个月主要补充叶酸，您的身高体重怎样，血压血糖都是正常的吧，随着孕周增加，再给您发一些孕期的注意事项，您别紧张和担心，这样需要卧床休息，不能长时间站着，考虑也是和劳累有关系，暂时需要卧床休息至少7至10天，观察一下，如果流血增加，需要去医院化验血HCG和孕酮看看，您是第一次怀孕吗，以前有过流产等情况吗，如果以前有流产的情况，建议口服黄体酮胶囊，或者地屈孕酮片，进行保胎。
患者
怀孕一个月除了叶酸还需要补充什么，怀孕一个月能做美甲吗（女，22岁）
生活中有什么需要注意的问题
王丽丽医生
你好！您的末次月经是哪天的，都做过什么检查了
王丽丽医生
怀孕后，一般不建议美甲
王丽丽医生
怀孕前3个月主要补充叶酸
王丽丽医生
您的身高体重怎样，血压血糖都是正常的吧
王丽丽医生
怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 怀孕第2个月 主打营养素：维生素C、维生素B6 作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。 对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。
王丽丽医生
您先参考一下
王丽丽医生
怀孕第3个月 主打营养素：镁、维生素A 作用：促进胎宝宝生长发育 镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。 胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
王丽丽医生
先给您发3个月的
王丽丽医生
您先看着
王丽丽医生
随着孕周增加，再给您发一些孕期的注意事项
患者
好的谢谢
患者
怀孕39天，今天长时间久站加上又热又劳累，小腹疼痛，下面出了褐色的分泌物，有一点点血丝
患者
会不会有问题
患者
末次月经是5.24
患者
身高167 体重102
患者
血压血糖没有测过，血压以前都正常
王丽丽医生
你好！是的，现在孕39天，现在阴道流褐色血性分泌物，考虑还是出现的先兆流产的症状
王丽丽医生
您别紧张和担心，这样需要卧床休息
王丽丽医生
不能长时间站着
王丽丽医生
考虑也是和劳累有关系
王丽丽医生
这样就不适合上班
王丽丽医生
暂时需要卧床休息至少7至10天，观察一下
王丽丽医生
如果流血增加，需要去医院化验血HCG和孕酮看看
患者
好的，谢谢
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
昨天是有褐色分泌物，今天有硬币大小的黑褐色血流出
王丽丽医生
你好！现在看血HCG数值还正常
王丽丽医生
您是第一次怀孕吗，以前有过流产等情况吗
王丽丽医生
如果以前有流产的情况，建议口服黄体酮胶囊，或者地屈孕酮片，进行保胎
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咨询时间: 2022-07-01
