失眠，浅睡，大脑兴奋不受控制（女，28岁）

您可以按照你医生的建议规律吃药。睡眠测底好了，再减量停用，另外改善睡眠习惯很重要。睡眠中有呼吸暂停吗，脑电图可以做一个，如果不想吃这么多的药，可以试试右佐匹克隆，其他全部不要了，先2/3睡前服用，吃药时，夜里上厕所，要床边坐一会，比较清醒再下地，避免跌倒了。目前没有怀孕哺乳*去医院开，您以后吃药的效果可以反馈一下，我再帮您调整。