脑神经问题质询，瞌睡但是又睡不着，头懵懵的，血压血糖正常。一星期了。（女，28岁）

根据你的描述，考虑就是劳累引起的睡眠问题，虽然睡了8小时，但是反复醒，导致睡眠质量不好。是这样，这个情况我建议用药物略微调整一下睡眠，这样身体的疲劳感以及头晕等不适能很快缓解。药物分为中成药和西药，中成药慢一些，西药效果更明显。短时间小剂量吃几次，不需要太担心成瘾。你这个情况，我个人更建议选择西药，就是俗称安眠药，效果快，吃3-5天，睡眠调整过来，人状态好了，就可以不吃了。短时间服用不需要担心成瘾。也可以家中备上几片，有需要的时候吃半片到一片就可以。西药的话，推荐右佐匹克隆，酒石酸唑比坦片，阿普*，艾司*等。以上几种任选一种，睡前吃半片到一片即可。