其他都好！变化不大！肝功能也正常！就这个B超！问题大不？我想健身也不知道能不能参加剧烈运动！（男，32岁）

明确肝脏占位性质，如果是血管瘤就没有大问题，脂肪肝要控制，关于治疗脂肪肝最佳方法,最主要的是要保持良好生活习惯即“管住嘴,迈开腿”。1.每天快步走半小时以上,每分钟70-80步,要达到出汗,否则效果不好。2.减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。3.禁忌油炸食品、动物内脏。4.荤素搭配,有关报道过度素食、节食也可以导致脂肪肝。5、戒酒。如果上述方法3个月效果不好。可以配合药物治疗，肝脏占位没有问题就可以锻炼，彩超写了肝脏实质性占位，需要腹部增强CT或核磁明确，血管瘤是良性，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。