患者
男27岁，备孕检查精子活力低，怎么治疗？（男，27岁）
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张文涛医生
您好，很高兴为您服务
张文涛医生
第一次，查吗？
张文涛医生
有什么基础性疾病没有？
张文涛医生
像前列腺炎，精索静脉曲张，肝炎，糖尿病之类的？
患者
没有基础病呀，我是第一次查
患者
我检查精子那天，环境不是很好射了两下就不射了，以前没有这种情况，你说这种情况会影响检查结果么？
张文涛医生
那倒不会
张文涛医生
最近生活方式怎么样？
张文涛医生
有没有熬夜，劳累，吸烟，酗酒，久坐不运动，喜食油腻？
患者
都有😭
张文涛医生
呃呃
患者
我不吸烟
张文涛医生
嗯
患者
剩下都存在
张文涛医生
调理一下吧
张文涛医生
生活方式改善+中药调理
张文涛医生
具体为
患者
我这个指标调理能改善么？
张文涛医生
生活方式改善为主，药物为辅
张文涛医生
能
张文涛医生
🔴一、生活注意事项： 🔸1、减少压力：男人因为工作的原因，总是顾不上喝水、经常熬夜、加班，这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、劳累等状态中，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。 🔸2、避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服：睾丸过热会抑制生育能力，保持睾丸在35℃之间，为精子提供良好的外环境。 🔸3、定期运动、控制体重：男性肥胖可引起雄性激素减少，性功能下降，每周进行不少于2小时的有氧运动，注意营养均衡，控制体重。 🔸4、避免长期骑车：长期骑车，特别是自行车，会压迫下体动脉和神经，造成生殖系统的血供问题。 🔸5、戒烟：吸烟过多会导致精子的数量减少和畸形率提高，烟龄越长，畸形率越高，精子活力也会降低。
患者
大概调理多久能要孩子？
张文涛医生
🔴 二、饮食注意事项： 🔸1、禁止酗酒：长期酗酒会导致慢性酒精中毒，从而出现睾丸萎缩，精液质量下降。 🔸 2、多吃富含锌、硒、精氨酸、维生素等食物：富含这类元素的食物可以维持和助长男性性机能，提高精子数量和精子活力。 含锌高的食物：生蚝、山核桃、扇贝、鱿鱼、牡蛎、松子、香菇、口蘑、牛肉等等都是属于含锌高的食物。 含硒高的食物：芝麻、蛋类、大红虾、龙虾、蘑菇、芦笋。 含精氨酸高的食物：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、海参、章鱼、等，其次是山药
张文涛医生
可以正常备孕
张文涛医生
药物选择：
张文涛医生
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张文涛医生
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张文涛医生
按照说明书服用即可
张文涛医生
三个月后，去复查精液常规。
张文涛医生
加油吧
患者
好的，谢谢大夫，老中医调理也可以呗？
患者
我这个指标严重么大夫？
张文涛医生
可以的
张文涛医生
不严重
张文涛医生
放心
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咨询时间: 2022-07-27
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