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问题描述:
练哑铃的时候右手肱二头肌有一个筋鼓起来，这是正常现象吗？不会是血栓吧（男，27岁）
分析及建议:
可能疾病：右手肱二头肌静脉正常凸显 意见详情：无需特殊处理，运动前后做好热身和拉伸，避免突然剧烈运动。
患者
练哑铃的时候右手肱二头肌有一个筋鼓起来，这是正常现象吗？不会是血栓吧（男，27岁）
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陈中波医生
这个鼓起来的筋有没有疼痛或者其他不舒服的感觉？
陈中波医生
这是正常的静脉
患者
无任何不适感，正常情况下也能看见一点点，青色的凸起
患者
练的时候就变明显了
陈中波医生
你说的情况是正常的生理现象，不是血栓。这是因为运动时肌肉充血，静脉回流增加，导致皮下的静脉看起来更明显，平时没有不适症状不用特殊处理。运动前后注意做好热身和拉伸，避免突然剧烈运动即可。
患者
为啥我不练手臂的正常情况下也看的到，而且左手就没有
陈中波医生
每个人左右两侧肢体的静脉分布和显露情况可能存在差异，这和血管走行、皮下脂肪厚度、肌肉发达程度等有关。只要没有疼痛、肿胀、皮肤颜色改变等异常症状，就不用在意，继续保持正常的运动和生活习惯即可。
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咨询时间: 2025-07-21
