餐前血糖6.8，餐后13.9（女，35岁）

这个血糖确实偏高了，但是指尖血糖没有诊断意义，血糖仪只是监测血糖的手段，所以联系做静脉血糖，锻炼，注意饮食看看，饭后40分钟开始，基本快步走就可以，一秒两步，运动时间为40-1小时，通过饮食运动能恢复正常的，如果不是糖尿病的话能，糖尿病治愈不了的，如果有糖尿病了，血糖不太高时可以通过饮食运动控制达标的，如果血糖很高，这时得降糖药物，达标后做胰岛功能，功能好口服药，功能不好打胰岛素，功能好口服药的通过饮食运动控制达标，功能不好得需要胰岛素的，再加饮食运动也不能达标的，必须补充胰岛素，可以力量训练，但一定要注意度，不能诊断的，可疑血糖，所以到医院测糖耐量。