睡觉一闭眼睛都是梦境 睡不深也就二十分钟左右就醒 是为啥啊?(女,21岁)
现在睡眠不好和您的作息规律改变有关系,不要过分担心,建议晚上睡前喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐入睡。

患者
睡觉一闭眼睛都是梦境 睡不深也就二十分钟左右就醒 是为啥啊?(女,21岁)

吴亚平医生
您好,睡眠不好有多长时间了?

患者
就今天睡一会就醒 以前没有过

吴亚平医生
是今天白天睡觉吗?午睡?

患者
晚上

吴亚平医生
几点钟开始睡觉的,现在还比较早呢
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-09-15