春雨医生

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问题描述:

睡觉一闭眼睛都是梦境 睡不深也就二十分钟左右就醒 是为啥啊?(女,21岁)

分析及建议:

现在睡眠不好和您的作息规律改变有关系,不要过分担心,建议晚上睡前喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐入睡。

用户
患者

睡觉一闭眼睛都是梦境 睡不深也就二十分钟左右就醒 是为啥啊?(女,21岁)

吴亚平医生

您好,睡眠不好有多长时间了?

用户
患者

就今天睡一会就醒 以前没有过

吴亚平医生

是今天白天睡觉吗?午睡?

用户
患者

晚上

吴亚平医生

几点钟开始睡觉的,现在还比较早呢

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咨询时间: 2018-09-15
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吴亚平
吴亚平  神经内科 医师 已认证
南通市第六人民医院
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