主任，我有食管裂孔疝，2020年咨询过您，现在我发现您当时说的说是完全正确的（男，29）

这方面真心需要你与心理门诊医生勤沟通。我这边觉得你本身胃肠道没有太大问题的。不能自行减量或者停药，还是去找精神心理科医生评估一下，消化系统心身疾病，心理因素引起的功能性胃肠病症状，奥美拉唑也不能一直吃，可以买点碳酸氢钠片泡水喝，中和胃酸，莫沙必利可以吃一到2个月，黛力新每日1片就行，你可以咨询精神心理科的医生，另外可以配合学一些瑜伽冥想之类的，一粒就可以，机制比较复杂。我们见得多，你只要接受很多时候就好一半了。你需要的是心理上先轻视它，忽略它，转移注意力，别让它占据你工作生活的大部分。你就是用碳酸氢钠片泡水，5片泡到2升水里，日常喝。