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问题描述:
我妈妈血压一般在130-140,80-90mm hg ,请问这算高血压吗？（女，50岁）
分析及建议:
意见详情：你好，你妈妈目前的血压已属于临畀高血压。平时应：1.保持心情舒畅；2.清淡饮食；3.合理休息；4.适当运动，如太极、散步、跳舞。饮食：清淡低盐饮食，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白（海鱼、豆类、去脂奶、酸牛奶），减少油脂胆固醇的摄入（少食动物脂肪及内脏），注意补充钙钾铁等元素。 也可以喝点菊花茶等。
患者
我妈妈血压一般在130-140,80-90mm hg ,请问这算高血压吗？（女，50岁）
王东周医生
你好，基本正常，不用担心。
王东周医生
正 常 血 压 :收缩压<120mmHg 和 舒张压<80mmHg 正 常 高 值 :收缩压120～139mmHg 和 舒张压80～89mmHg 高 血 压 :收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg
王东周医生
还有问题吗？
患者
偶尔也有高于140,90的时候，平时需要注意什么啊？
患者
饮食生活等方面需要注意什么？
王东周医生
主要是低盐低脂饮食。稍后给总结一下。
王东周医生
高血压饮食原则： 清淡低盐饮食，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白（海鱼、豆类、去脂奶、酸牛奶），减少油脂胆固醇的摄入（少食动物脂肪及内脏），注意补充钙钾铁等元素。
王东周医生
平时应当注意：1.保持心情舒畅；2.清淡饮食；3.合理休息；4.适当运动，如太极、散步、跳舞；5.常测血压。
王东周医生
如觉得有帮助，给评价一下。
患者
平时喝点苦荞茶，番石榴茶等有效吗？
王东周医生
可以。
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咨询时间: 2015-10-13
