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问题描述:
昨天晚上躺着没有枕头，起来之后突然头疼。然后疼到现在，还出现了一次头晕情况。（女，27岁）
分析及建议:
可能疾病：睡眠障碍 意见详情：建议：1、睡前避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性强的食物； 2、睡觉前做适当的有氧运动，比如慢跑20分钟； 3、上床后不要玩手机等有关的电子产品，保持卧室环境安静； 4、睡觉时取右侧卧位； 5、如果睡不着，可以尝试睡前冥想、睡前暗示等小技巧，以便帮助自己入睡； 6、如果通过行为治疗症状仍不能够改善的，建议就近正规公立医院神经内科面诊开具助眠药物可以改善入睡困难的症状。感谢您的信任，希望以上建议可以帮到您。祝好！
患者
昨天晚上躺着没有枕头，起来之后突然头疼。然后疼到现在，还出现了一次头晕情况。（女，27岁）
周斌医生
你好！请问你这种情况持续有多久了？
周斌医生
感谢您的耐心等待，下面需要您补充几个问题，以便于我更详细的了解您的病情： 1.头痛是哪个部位？头痛时是什么感觉？是胀痛、跳痛、搏动样、还是针刺样、闪电样疼痛，还是头部紧箍感？头痛每次持续多长时间？间隔多久又再次发作？有什么诱发的因素没有？ 2.头痛前有没有眼前闪光、畏光、畏声，头痛时有没有恶心、呕吐、头晕、耳鸣、视物模糊、言语不清、流口水、肢体麻木无力等？ 3.近期或长期睡眠如何？有没有入睡困难、早醒、睡眠中断、多梦？ 4.近期有没有情绪紧张、心烦意乱、坐立不安、情绪低落等症状？有没有导致精神紧张的因素？比如生活、工作、家庭等？ 5.做过什么检查？用过什么药？效果如何？
患者
头上方。一直疼，不动不疼。
患者
有头晕，其余没有。
患者
睡眠不好，失眠。
患者
最近情绪不太稳定。
患者
？您在吗。
周斌医生
在的
周斌医生
做过什么检查？用过什么药？
患者
没有。
周斌医生
结合您目前提供的病史，目前考虑睡眠障碍
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咨询时间: 2022-01-05
