患者
老师，你好，我在备孕检查前去测了糖耐，下面是报告，请问我这个是糖尿病吗？（女，32岁）
最近一个星期有出现口渴情况，每日喝水量和之前一样
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何坤医生
你现在怀孕多少周了？你现在怀孕多少周了？
何坤医生
点错了，不好意思
患者
没有怀孕，是备孕前检查
何坤医生
目前没有糖尿病，但是靠近边缘了，属于糖尿病前期
何坤医生
糖耐量异常
患者
那请问我这个需要如何调整呢？
患者
需要吃药或者饮食上有需要注意的吗？
何坤医生
糖尿病饮食建议： 早上：一个包子（鲜肉包，避免酱肉包）或者一个馒头（无糖馒头）+一个鸡蛋+一杯牛奶 中午和晚饭：2两米饭+晕菜(瘦肉为主)+素菜(青菜为主)，如果食用土豆、莲藕等含淀粉高的食物，主食要减量。 青菜可以多吃，避免吃油炸食物，肥肉，盖浇饭。
何坤医生
按照糖尿病饮食来要求自己
何坤医生
定时、定餐、定量
何坤医生
多运动，有助于减轻胰岛素抵抗
患者
现在有口渴情况
患者
嗯，好的
何坤医生
先饮食、运动降糖
何坤医生
肥胖吗
患者
BMI在25.23，属于超重范围
患者
运动方面有建议吗？
何坤医生
慢跑，有氧运动即可
何坤医生
没有必要剧烈运动
患者
好的，谢谢
何坤医生
不用，可以的话给个好评
患者
那口渴方面耶也是只有先调整饮食和运动吗？
何坤医生
是的，多运动，饮食吃8分饱
患者
好的，谢谢
何坤医生
尽量不加餐、不吃甜食
患者
好的
何坤医生
饮食按照我上面写的试下
患者
好的，谢谢
何坤医生
如果怀孕了，就需要监测指血糖，根据血糖情况看是否需要用药
何坤医生
孕妇血糖要求相当严格
患者
好的，谢谢。就是第一次检查出来有点不知道该怎么做，这边医生也没有说要怎么注意，谢谢
何坤医生
按照糖尿病饮食要求自己，
患者
好的
何坤医生
如果控制好就不会发展成糖尿病，控制不好，就会发展成糖尿病
何坤医生
所以需要严格控制
患者
嗯，好的，有点吓人，了解了，谢谢老师
何坤医生
嗯嗯
何坤医生
可以的话帮忙给个好评
患者
好的，已评价，谢谢
何坤医生
谢谢
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咨询时间: 2024-04-22
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