牙齿齿缝中有黑黑的东西（女，26岁）

这个是牙结石，牙龈炎一般是牙龈局部有牙结石牙垢牙渍等附着导致牙龈发炎,出血,牙龈萎缩,牙根暴露,最后松动脱落。所以建议您去口腔科洗牙,去除牙石牙垢等刺激物,最好每半年一次。平时多吃蔬菜水果,早晚刷牙,饭后漱口,用软毛保健牙刷竖着刷牙,尤其是晚上睡觉前刷牙非常重要,把舌背也刷干净。刷牙后不能再吃任何东西,只能喝清水。另外您还可以百度“巴氏刷牙法视频”,这才是正确的刷牙方法哦。