患者
最近很忙很累，本身睡眠时间就不足，还失眠（女，26岁）
贾淑娟医生
您好！请问这种情况有多长时间了？
患者
有一周了
患者
每天工作很多，睡的也晚，但是还是睡不着
患者
午觉也睡不着
贾淑娟医生
现在主要是要解决睡眠问题吗
患者
躺那一个小时，也不看手机，也不行
患者
对
贾淑娟医生
每天晚上睡眠能有几小时？
贾淑娟医生
白天一下也不睡？
患者
6小时
贾淑娟医生
6小时还可以
患者
基本在三点以后才能睡着
患者
中午也睡不着
贾淑娟医生
以前有过吗
贾淑娟医生
一周以前？
患者
以前喝了咖啡或者茶会有这种情况
患者
最近没碰这些
患者
现在也是，今天休息，下午躺了一小时，没睡着
患者
但是身体很累
贾淑娟医生
以前有没有过这样的情况
患者
以前喝了咖啡或者茶会有这种情况
贾淑娟医生
可能是有点神经衰弱
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贾淑娟医生
吃过什么药吗因为这个问题
患者
怎么解决呢
患者
没有
患者
不知道吃什么药
贾淑娟医生
以前从来没吃过药的话，先喝点安神补脑液
贾淑娟医生
喝上一周看看
患者
去药店买？
贾淑娟医生
是的
患者
好，我试试
贾淑娟医生
你还年轻，时间也不长，先喝点这种中成药看看
患者
好的，谢谢
贾淑娟医生
另外最近可能压力有点大，学会自我调节一下
贾淑娟医生
不客气的
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咨询时间: 2023-07-17
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