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问题描述:
糖尿病
分析及建议:
要注意合理饮食，适当运动，防范低血糖。建议养成良好的饮食和睡眠习惯，定时定量饮食，控制总热量，不吃过分荤腥油腻的食物，血糖控制正常可适当吃水果，多吃蔬菜；加强体育锻炼，每餐后运动半小时，快走或慢跑，如果能去健身房最好；不可熬夜，尤其是通宵，晚上9点以后不能吃东西。每天1斤青菜，2两米或面做成的米饭或馒头(可以减量)，2两瘦肉，1个鸡蛋，250ml牛奶，血糖控制正常，两餐之间可以进食少量水果。
患者
糖尿病需要注意点什么（男，47岁）
孔徳焕医生
您好，希望能够帮到您。
孔徳焕医生
要要注意合理饮食，适当运动，防范低血糖。
孔徳焕医生
建议养成良好的饮食和睡眠习惯，定时定量饮食，控制总热量，不吃过分荤腥油腻的食物，血糖控制正常可适当吃水果，多吃蔬菜 ；加强体育锻炼，每餐后运动半小时，快走或慢跑 ，如果能去健身房最好 ；不可熬夜，尤其是通宵，晚上9点以后不能吃东西。
患者
你好 请问2型糖尿病人可以吃点什么菜比较好 绿豆粥可以吃么？
孔徳焕医生
每天1斤青菜，2量米或面做成的米饭或馒头(可以减量)，2量瘦肉，1个鸡蛋，250ml牛奶，血糖控制正常，两餐之间可以进食少量水果，若吃土豆山药等，可以不吃主食。
孔徳焕医生
青菜主要是带叶青菜。
孔徳焕医生
可以喝点绿豆汤，避免喝粥。
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咨询时间: 2015-07-04
