大夫我现在测试血压，有时候高，有时候低，高压140上下，低压低于90，体重88kg，身高180cm。（男，36）有时候最高时候测试是147没有其它慢性病我这有点高血压不知道用不用吃降压药，还是调节一下看看

诊室的诊断标准是≥140/90mmHg，家庭自测是≥135/85mmHg，不同日三次升高就可以诊断，已经看到了发来的消息，高血压应该是可以诊断的，程度是1级，最轻的。可以先生活方式调整2-3个月观察一下效果，如果自己测量还是常常≥135/85mmHg的话就可能要服药了。生活方式调整:低盐低脂低嘌呤饮食，多吃新鲜的蔬果，控制主食量，适当运动，控制体重，规律作息，避免熬夜，情绪乐观放松。控制高血压是长期的事情，不要急于求成过度节食，维持能够一直坚持下去的健康生活方式。