33岁，鼻塞流清水鼻涕，有点胸闷，有3年只要到冬季，呼吸冷气，空气质量差，就鼻塞严重（女，35岁）鼻炎有3到4年，只要呼吸冷空气，空气质量差就发这次感觉有点胸闷

有鼻痒，打喷嚏吗，建议温生理盐水鼻腔冲洗，需要买个鼻腔冲洗器，口服枸地氯雷他定片，诺通+辅舒良喷鼻治疗，洗鼻子肯定有帮助的，注意冲洗的力度，避免引起中耳炎，诺通喷鼻，可以快速缓解鼻塞，但连续用不要超过一周，长期用可以引起药物性鼻炎和有依赖性。再用间隔一周再用，所以需要加用诺通喷鼻，诺通喷鼻感觉鼻子通气明显改善后，再喷辅舒良，诺通先连续用三天，之后如果不堵可以不用，堵的话，就堵的时候用，抗过敏药多用几天。