患者
凌晨两点催吐没有吐完口腔内还有东西喝了水会胖吗?（女，20岁）
张英志医生
美女为什么要催吐呢？
张英志医生
单纯为了减肥吗？
患者
就是没吐心里难受
患者
胃里有东西总感觉不安
患者
起初是因为怕胖，但后来想改却改不了因为胃动力太差了
张英志医生
食物总要吃到胃里去消化的，胃里有东西怎么就不安呢？那只有不吃了。
患者
能麻烦您回答一下我的问题吗？
张英志医生
趁着年轻，我建议还是把这个习惯改掉它。正常饮食，正常作息，注意锻炼。
患者
但是又不可能不吃
张英志医生
我回答你一下你的问题，就是不会胖。
张英志医生
我刚才也回答你的问题了，我建议正常饮食，注意锻炼。
张英志医生
因为走极端会把胃坏掉。
张英志医生
我见过太多，因为减肥节食或者催吐，把胃肠功能带乱了的。
张英志医生
所以我不建议你继续步她们后辙
患者
谢谢医生的提醒。但是现在也得同时提高胃动力吧？
张英志医生
你有腹胀或者是便秘吗
患者
希望您不要因为想安慰我而回答不会胖哈
患者
都有
张英志医生
我没有想安慰你才回答不会胖的。
张英志医生
如果有腹胀或者便秘的话，那确实需要增加一下胃肠动力。
张英志医生
我告诉你正常途径，因为我还是担心你走极端。
张英志医生
首先，听好了。
张英志医生
要正常饮食，就是要平衡饮食。菜不能没有，水果不能没有，但肉也不能不吃。
张英志医生
其次，保持每天半个小时以上的运动量
张英志医生
第三，可以口服莫沙必利这些促胃肠动力药。
张英志医生
第四，建议口服一段时间的益生菌。
张英志医生
明白不？美女。
患者
益生菌有好多牌子，那你比较推荐哪个牌子呢？
张英志医生
肠乐康。
张英志医生
常乐康
张英志医生
刚才写错了。
患者
吃吗丁啉有效果吗？
张英志医生
我更建议口服莫沙必利。
患者
医生您也这么晚还没睡吗？
张英志医生
我值夜班呢。
张英志医生
我建议您现在就睡，因为熬夜对胃肠道功能也没有好处。
患者
莫沙必利普通药店买得到吗？
张英志医生
可以买到。
患者
闻到烟味会不会使人发胖呢？
患者
我感觉我还得从心理上克服怕胖心理，但是一直放不下，您有什么比较好的建议吗？
张英志医生
关键是你胖吗？
张英志医生
抽烟会让人变瘦而不是变胖，戒烟才会让人变胖。
张英志医生
当然，我不是告诉你为了变瘦去抽烟啊。
患者
我知道
患者
身边的人都说自己是刚刚好，但就是怕自己给吃胖了
张英志医生
正常饮食不暴饮暴食，不偏食，正常运动，是不会突然就变胖起来的。
张英志医生
因为你变胖总得有原因吧。
张英志医生
例如你突然变得爱吃肉，每天吃很多肉。
张英志医生
或者突然变得很懒，一个月都不散步一次。
张英志医生
如果没有这些原因的话，怎么会突然就胖了呢？
张英志医生
有些东西杞人忧天了。
张英志医生
你总不能担心地球突然爆炸了吧？
张英志医生
我觉得跟担心你胖没什么区别。
患者
好的，谢谢医生
张英志医生
送你一句话：正常心态，正常饮食，正常作息，正常锻炼，一切都会很正常。
张英志医生
例如现在这个时间，你该睡觉啦。
张英志医生
看来是睡去了，也不打个招呼，那我也睡了。
患者
嗯，谢谢医生。那我也去睡觉了，晚安！
张英志医生
晚安
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咨询时间: 2021-03-06
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