跳绳有什么作用吗?在哪个时间段跳才会有作用?(男,16岁)
跳绳是体育锻炼的一种,针对本次问诊,医生更新了总结建议:适当运动有益身心健康。下午4-6点氧气最为充足,有氧运动效果好。
患者
跳绳有什么作用吗?在哪个时间段跳才会有作用?(男,16岁)
吴浩龙医生
您好。跳绳是体育锻炼的一种,可以锻炼身体。运动时间在下午4点到6点期间比较好。
患者
好的。谢谢
吴浩龙医生
不客气。
吴浩龙医生
针对本次问诊,医生更新了总结建议:适当运动有益身心健康。下午4-6点氧气最为充足,有氧运动效果好。
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咨询时间: 2015-10-18