您好，我今年才23，因为学业压力经常熬夜，经常喝咖啡。现在经常感觉心脏跳动紊乱，有的时候不注意就会打断自己的自然呼吸，会出现气短等症状。心颤一般出现在运动后，或者一些使心率增加的情况，比如发烧或者吃抗生素。已经两个月了，几乎每天都会这样。前段时间有好转，但是这几天发烧生病心脏又开始颤，经常需要深呼吸，感觉喉咙有东西噎着，偶尔会感觉胸口痛。去医院做过心电图没有检查出毛病，血液检查也一切正常。现在已经戒烟（三年烟龄）。想麻烦问下医生有没有什么好的建议（男，24岁）

心脏跳的快慢本身就是变化的，在运动后，焦虑，紧张，发热等情况后都会出现加速的，为的是增加血液供应，是正常生理现象。那你可以考虑做一个24小时的动态心电图，看看到底有没有什么心律失常。