患者
医生您好，这是我的问题：最近失眠。（女，66岁）
姚振琳医生
睡眠问题出现多长时间了？入睡困难吗？
患者
一个月左右，最近失眠时间更长了。
患者
入睡难眠。
患者
夜里精神好。
姚振琳医生
白天精神如何？
患者
白天有点累，情续不好。下午躺床上半小时多一会。
姚振琳医生
有什么让你紧张、焦虑的事情吗？
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患者
前一段时间胃胀气利害，做胃镜萎缩性炎症吃中药，西药。
姚振琳医生
先从生活习惯改变 有睡意再上床，上床后不要玩手机看电视之类，如果没睡意要起来找事做，有睡意再上床，早上按时起床，适当锻炼。
姚振琳医生
实在不行要适当吃点养心安神药物。
患者
下个月女儿要生小孩了，最近疫情期间，心里压力。
患者
每天散步几仟步。
患者
养心安神是中成药吗？
姚振琳医生
可以吃点甜梦口服液之类得
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咨询时间: 2020-04-02
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