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问题描述:
怎么样改善睡眠质量 经常做梦（女，30岁）
分析及建议:
如仍不能改善,建议您上医院就诊，针对本次问诊,医生更新了总结建议:睡眠不好影响白天生活的话,建议上医院就诊。
患者
怎么样改善睡眠质量 经常做梦（女，30岁）
胡芳琴医生
您好，平常注意放松心情，避免情绪大幅波动，适当的运动
胡芳琴医生
别给自己施加太大的压力
胡芳琴医生
如仍不能改善，建议您上医院就诊。
患者
可是我也没有什么压力
患者
去医院就诊挂什么科
胡芳琴医生
神经科
胡芳琴医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：睡眠不好影响白天生活的话，建议上医院就诊。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-09-08
