今年22岁，xx八年了比较频繁，阴茎勃起不坚，有时候还会有些疼，精液也不太好是不是有前列腺炎阿？（男，21岁）

目前精液常规未见异常，可能与近期工作压力太大，作息时间不规律，劳累紧张有关系，可能与轻度肾虚有关系，根据精液质量，不提示有前列腺炎。建议增强体质锻炼，规律作息时间，选择饮食调养。狗肉、羊肉、核桃等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等。必要时口服复方玄驹胶囊调节一段时间，逐渐戒除或节制一下xx，还是有好处的，祝生活愉快。