失眠，严重失眠，每次很困的时候一上床就睡不着了，而且感觉耳朵什么的很敏感，同寝室翻个身耳朵一下就觉得特别清晰，就完全没有睡意了，我才24岁，而且睡得时候并没有什么事情，之前很长一段时间都睡不好了（男，24岁）

如果偶尔有一次休息不好。不必担心也不用吃药。如果长时间休息不好。会对身体造成不良的影响。应该吃药治疗，不是，很多时候找不到原因,有时是心理因素,检查结果可能是正常的，可以先吃点看看效果，佐匹克隆,每晚一片,这个副作用比较小,适合年青人用，营养不良都会影响，心理治疗需要看心理医生，已经影响你的生活了,就需要药物治疗。