您好曹主任 我最近好长一段时间了，每天早上起来或者叠被子时后总是打几个喷嚏有清鼻涕，不打喷嚏时候就没有，好多年了诊断过是过敏鼻炎，以前都是每年季节变化，时而出现症状，严重的时候清鼻涕很多，但是现在如遇到粉尘或者刺激气味马上就打喷嚏然后有鼻涕，请问您如何做好治疗和预防，谢谢您！（男，53岁）

您看，首先您必须要改掉早晨洗澡和洗头这个习惯。因为随着年龄增长，这个习惯对身体免疫功能特别不好，所以建议您要务必注意。您要是没有药物过敏史的话，药物近期一定要规律用，辅舒良每天坚持两次，每次每鼻孔一喷，再加上一个口服药物，孟鲁司特，睡前一片。针对药物的治疗，目前需要强化一下。也就是说，辅舒良和孟鲁司特，这两个药物要至少坚持应用两到三周。回来根据具体的病情变化来决定进一步的应用情况。同时注意避免冷空气的过敏，还有过两天春季的花粉等等这些过敏源的接触。家里的床单被罩还有窗帘一定要勤洗。减少一些尘螨的寄生。我们一定牢记您的话，保护好自己。