患者
来找衡定医生复诊咨询（男，35岁）
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衡定医生
病理没问题的，这下你放心了吧
患者
出结果了一直想找您复诊😭，等病理心态都崩溃了
衡定医生
现在心态恢复正常了吗
患者
还没，还担心在长😭😭，
衡定医生
和我之前预计的一样
衡定医生
这种是炎性息肉
衡定医生
没事的
衡定医生
你担心啥
患者
才35岁就长息肉，那天一激动差点买车票找你再给我看看😓
衡定医生
不用担心
衡定医生
饮食注意即可
衡定医生
五年后复查肠镜
衡定医生
你平时饮食习惯怎么样
患者
饮食整体还好，主要工作一直坐办公室，基本很少活动。就上个厕所或者外出吃饭才活动活动
患者
也有可能复查不会在长了吗
衡定医生
运动量太少了
衡定医生
吃肉多还是蔬菜多？
衡定医生
是有可能不再长了
患者
吃肉多，吃菜少
患者
最近大便老是掺杂着羊屎粒
衡定医生
饮食结构要改变
患者
应该怎么饮食，还有就是最近大便老是掺杂着羊屎粒
患者
焦虑一直没好😓
衡定医生
多吃蔬菜少吃肉
衡定医生
多运动
衡定医生
不要胡思乱想
衡定医生
把抖音头条这类容易焦虑的APP卸载掉
患者
嗯就天天看，还有小红书天天看
患者
看的整个人抑郁焦虑的不行不行的了
患者
我那是慢性直肠炎吗？
衡定医生
不算慢性直肠炎
衡定医生
这种炎症很轻的
衡定医生
不要焦虑
患者
这边大夫没给开药就让我走了，我一直想吃药
衡定医生
的确不需要吃药
患者
这边主任大夫没给开，我就担心，又回去，找他开，他说你想吃就开，搞得我也郁闷了哎
患者
这个息肉是哪一类的息肉呢
衡定医生
炎性的
衡定医生
不需要吃药
衡定医生
你现在体重多少
患者
155斤左右
患者
身高1.75
衡定医生
有没有脂肪肝
患者
有点
患者
甘油酸酯偏高
衡定医生
你得运动
患者
以前查的不过好几年了
衡定医生
减肥
衡定医生
控制饮食
患者
控制多少斤比较好，我现在晚上不太敢吃了，基本就一碗粥
衡定医生
腰围＜85cm
衡定医生
这个是目标
患者
嗯好的，还是瘦了好毛病少，查出个息肉吓掉半条命😢
患者
要是吃药的话您推荐吃点什么呢
患者
还是想吃药
衡定医生
吃点益生菌就可以了
患者
给推荐个益生菌吧我去买下，看看要吃多久
衡定医生
整肠生
衡定医生
每天两次，每次两粒，饭后服用
患者
吃多久比较好
衡定医生
最多一个月
衡定医生
你平时是否熬夜
衡定医生
辣的食物吃得多不多
患者
吃久了是不是也不太好，还有一个双子杆菌，相对来说哪个比较好？
患者
基本不吃辣，之前熬夜比较频繁基本到11.30不知道算不算熬夜
衡定医生
双歧杆菌或者整肠生，都可以
衡定医生
你怎么这么焦虑呢
患者
是呀不知道为什么就是特别焦虑的那种人，估计跟性格有关系，但是平时是很外向的人，有点悲观主义老是暗示自己往坏处想😒
衡定医生
工作压力很大？
患者
工作压力不大整体工作比较轻松，闲着的时间太多了，瞎想的空间太多，晚上11.30睡觉是不是有点晚了，我看看调整到几点合适，平时我在多运动下
衡定医生
可能就是太闲了😓
衡定医生
要是特别忙，也就没时间胡思乱想了
患者
嗯，我光在网上咨询每天要花上好几十，到处问😓，焦虑成这样
患者
需要尽快调整起来
衡定医生
。。。
衡定医生
恐癌心理
衡定医生
心理科应该看看
患者
你说的很对，还特别悲观😢，得抓紧调整，自己调整不过来就得需要找心理科干预了
衡定医生
找点感兴趣的事情做做
衡定医生
转移注意力
患者
嗯。抑郁很疲惫，每天困倦，乏力，，现在很稳定每天早上8.9点大便一次，但是一直有羊屎粒
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衡定医生
水喝太少，肉吃太多，蔬菜不够
患者
嗯抓紧改善饮食整体目前吃肉几乎很少了，之前不过很少拉羊屎粒，估计是肠胃紊乱了吧😂，晚上就喝点粥蒸点南瓜吃在吃点水果吧
衡定医生
没必要吃这么少
患者
嗯，我发现现在好多医院尤其年纪大的些医生，跟患者都讲不明白，思想和知识太局限太老旧不更新。
患者
没太有胃口，吃点容易感觉饱腹感
衡定医生
😓
衡定医生
你活动量要跟上
患者
每天几乎不活动哎，晚上准备夜跑，我是吃了饭跑，还是饭前跑
衡定医生
饭后一小时跑
患者
我还是比较喜欢你语音说话，让人踏实哈哈
衡定医生
不要饭前跑
衡定医生
衡定医生
患者
等我做了胃镜把上次那个3毫米息肉切掉找你来个私人医生，感觉你说话比我咨询的好多大夫有水平，他们说的我觉得我自己也能干，说任何话都是模棱两可的，一点意义都没有😭
患者
我觉得认可一个大夫也是心灵的依靠
衡定医生
衡定医生
患者
还有一点这个问题，问什么是符合，而不是确定，这个病理不严谨吧
患者
还有一点这个问题，为什么是符合，而不是确定，这个病理不严谨吧
衡定医生
衡定医生
患者
嗯行感谢，对话马上结束了，感谢您医生
衡定医生
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咨询时间: 2023-08-31
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