患者
医生你好，我睡眠质量不是很好好，每天睡觉时间也足够，少运动，容易睡觉发抖，请问是什么情况？还有，如何补钙？（男，24岁）
张志宏医生
你好，这种情况多长时间了？
患者
好几个月了
患者
一两个月
张志宏医生
你是发抖后睡不着觉，还是睡不着觉才发抖？
患者
是睡觉后发抖，女朋友察觉的，自己也有一点点察觉
患者
在睡觉中发抖，而且睡眠很浅。
张志宏医生
你好，据你的描述，发抖的情况，考虑是不排除缺钙所引起的，缺钙会引起神经肌肉兴奋性增高，先口服钙片观察一段时间，如无改善，去医院就诊
患者
好的，谢谢医生
张志宏医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议： 您好，你可以适当补充钙剂，增加营养，多参加户外运动，观察一段时间，如果没什么好转，去正规医院检查检查，谢谢咨询！
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咨询时间: 2016-01-06
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