患者
安神补脑口服液能配合安眠药吃吗（男，22岁）
闫和美医生
你好！失眠多久了？有什么诱因吗？
患者
半年了吧 应该是总要熬夜之前还好最近开始有点严重
闫和美医生
是入睡困难还是早醒？
患者
最近会出现一宿睡不着的情况之前是没有的
患者
入睡困难
患者
偶尔会早醒
闫和美医生
平时压力大吗？
患者
还行吧 就是快毕业了也不算什么压力
闫和美医生
一天能睡几个小时？
患者
要是晚上能睡着能睡六七个小时
闫和美医生
失眠可以试试以下办法 1 首先要认识到很多因素可影响睡眠，如工作压力、新环境、睡前运动等，找到原因后并加以克服有助于睡眠改善； 2 良好睡眠习惯有利于睡眠如床是用来睡觉的，想睡觉才上床、不在床上玩手机、不带着问题睡觉等； 3 可以进行像慢跑、骑自行车、瑜伽等有氧运动，提高大脑耐受力。一般睡前3小时不要运动； 4 如果还不行可以吃一点中草药如谷维素、安神补脑液、乌灵胶囊，效果不好可以吃一点西药，但不宜长期吃，药物只是起辅助作用的。 5 如果经过上面治疗失眠改善不明显，考虑是否有其它病如焦虑、抑郁、其它疾病，需要治疗这些共病才能改善睡眠。
患者
睡不着那就白天睡四五个小时
闫和美医生
白天多户外活动活动，可以晚上吃枣仁安神胶囊
患者
我最近有点严重
患者
这两天都是一晚上没睡的
患者
持续三天了
患者
想用点安眠药可以吗
闫和美医生
可以开点思诺思睡不着时吃半片
闫和美医生
去医院便民门诊开
患者
嗷嗷
闫和美医生
👌
患者
药店那个佐匹克隆可以吗
患者
？
闫和美医生
可以的
闫和美医生
半片
患者
好的谢谢
闫和美医生
不客气
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咨询时间: 2019-05-28
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