男，35岁。每天什么时候量血压可以诊断高血压了，用电子血压计量的（男，34岁）

控制好血压血脂，血糖，一般清晨血压控制在正常范围对身体的健康比较重要，您的血压正常,不用担心,取平均值，平时测血压时休息20分钟后测量,建议平时低盐低脂饮食,多吃绿色蔬菜水果,适当运动，医生对您的问题进行了总结:通过上述沟通,可以暂时采用我给你的诊疗意见,如有加重或复发请再次咨询或去医院进行检查治疗,,不是做20分钟,是休息20分钟后,再测量。