请问大夫，我空腹血糖四点多，五点多，吃米，馒头，餐二就是七点多，吃面就八点多，九点一，正常嘛？（男，22岁）

如果有下面的情况，可以查一下糖耐量:1.有口干，多饮多尿，体重下降。2.家族直系亲属中有糖尿病患者，3.体重超重，标志体重是身高-105，大于标准体重的百分之20，女性腹围大于80厘米，4.有久坐，年龄大于40，吸烟饮酒，熬夜，爱吃高热量油脂食物的生活习惯。5.月经紊乱，有颈部脂肪堆积的情况，和颈部皮肤颜色变深。6.经常有皮肤伤口难愈合。7.容易有感染，如上呼吸道感染，泌尿道感染等。标准体重79公斤左右。70公斤左右。建议化验一下糖耐量。胰岛素抵抗可以简单的理解为肌肉组织对胰岛素敏感，脂肪组织对胰岛素抵抗，运动是增加胰岛素敏感性的最有效的方法，减重的目的也是将脂肪转化为肌肉组织，也就是减脂，增加肌肉。肌肉组织可以增加基础代谢率。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。