医生，您好，2022年12月以前我的睡眠都特别好，晚上也不起夜。一阳以后睡眠变浅了，晚上会起夜一到两次。最近四五个月，睡眠特别不好好，本来以为是老公打呼噜睡不着，入睡困难，夜里醒了以后难以入睡。最近经常跟老公睡觉整夜整夜睡不着，一直睁着眼睛，一分钟都难以入睡，最近一个月大概有四次这样的情况了。戴了耳塞也不行，分床睡会好一点，但是也睡的不深。非常痛苦，该怎么办？睡不着的时候也没有胡思乱想，就是空荡荡的睡不着。11月初不知道是二阳还是什么病毒感染，发烧了几天，现在更严重了。（女，36岁）

应该还是考虑新冠病毒感染引起的并发症，新冠感染以后容易引起颅脑的损伤这种相关的症状，比如说头疼，头晕，失眠，记忆力焦虑，这个曾经非常的常见，大约有1/3的新冠感染的患者会出现，很常见，心烦胸闷症状有吗，吃过什么药，乌灵胶囊三粒一天三次，曲唑酮片每晚一粒，养血清脑颗粒一袋一天三次试试，系统治疗:1.少考虑问题少想事，心态调整很关键，2.多活动锻炼跑跑步有氧运动，3.必要时口服药物治疗，系统治疗调理。调整睡眠，先把它调整的差不多了再去备孕，要不然你这个真怀孕了更是个事儿，症状会越来越严重，这个药它本身就是抗焦虑的。