每次吃生鱼片，比如三文鱼，八爪鱼，鲷鱼等，然后就会拉肚子，控制不住自己（女，21岁）

肠道如果比较敏感就不要吃生，急性胃肠炎，这几天在饮食上 多吃些清淡易消化、养胃食物,比如可以多吃些:小米粥,手工面条,软馒头(不是包子),芙蓉蛋等食物,以减轻对肠胃负担,忌生冷酸辣油腻之类食物，平时肠道都不好,就不要吃生冷的，肠道本来就脆弱，可以把 复方谷氨酰胺胶囊 和 易蒙停吃上，如果在加重,就去买 诺氟沙星 和 蒙脱石散，不过一般有个过程，把我说的药吃上吧,今天不要吃油腻的，吃点抗生素吧，诺氟沙星 ，或者 左克。