患者
怀孕22周了，但是便秘，有便意，但是去了厕所又拉不出来，还老放屁，吃饭稍微多点就会肚子胀，不舒服，喝酸奶、吃水果，吃蔬菜都没有用，怎么办？（女，26）（女，26岁）
张健医生
你好，很高兴为你解答
张健医生
请问这种情况多长时间了？
患者
就是吃了钙片以后
患者
可是我停了钙片有半个月了，还是便秘
张健医生
怀孕以前的大便好吗？
患者
也不是很好，但是一天会有一次，有过便秘现象
张健医生
平时吃菜喝水多吗？
患者
嗯嗯，吃菜喝水都很多
患者
我也喝酸奶，
患者
昨天晚上吃了两根黄瓜，喝了两袋奶，一直放屁，大便了点，但是不多
张健医生
你现在便秘症状还是比较明显的。便秘明显会造成排便时使劲，容易有破水的风险，还容易加重痔疮。目前建议口服药物杜密克和益生菌，先调整一下胃肠功能。
张健医生
同时注意多喝水，多吃菜，适当增加粗纤维的食物。比如芹菜，红薯适当多吃点。每天加上一两的粗粮。养成定时排便的习惯。慢慢调整
张健医生
杜密克和一般说的乳果糖口服液不同，这个是进口的，200毫升。除了老人可以使用外，孕妇哺乳期都可以使用，根据说明书的推荐量使用即可。100毫升的乳果糖口服液，国产的，就没有专门的说明，孕产期可以用。再者，因为要考虑乳糖不耐受，所以使用前一定要建议患者，先抿一小口试试，看会不会腹泻等。开始使用出现腹胀是正常的。注意，这是药物，虽然安全，但不可以长期使用。
患者
益生菌是药么，你
患者
这两个药对孩子有影响么
张健医生
这两种药对宝宝都没有什么影响的，是孕期比较安全的用药
患者
那这个杜密克是不是就是乳果糖
张健医生
杜密克是进口的一种药，比乳果糖更好一些
患者
这个在药店可以买到么
张健医生
可以买到的
患者
是什么牌子的，有图片么
张健医生
图片因隐私问题无法显示
患者
那益生菌药店也可以买到吧
张健医生
益生菌买成人装的就行
患者
嗯，好，那医生，我现在还能吃钙片么
患者
需要呢
张健医生
现在你22周可以每天喝两袋奶，也可以达到补钙的作用
张健医生
等过一阵胃肠功能调整好以后，就可以每天晚饭后一小时补钙片吃的
张健医生
一袋奶也含有300毫克的钙。怀孕中期每天600到800毫克的钙就行
患者
那什么时候停掉补钙合适了
张健医生
一般建议16到36周之间补钙
患者
👌！那我孕期应该多吃点什么，
患者
粗粮么
张健医生
每天五两左右的主食，其中包括一两的粗粮。太多粗粮也不行，容易造成胃口不不舒服
张健医生
每天一斤左右的菜。绿叶子的菜更好。1-2袋奶，三两瘦肉，一个四两左右的水果，2俩的豆制品
患者
嗯嗯，👌！只能这样慢慢调
患者
是吧
张健医生
是的，要改善生活方式，养成定时排便的习惯
患者
嗯，我肚子有时候会疼，正常么
患者
就是吃的不合适了，就会难受
张健医生
考虑还是便秘，肠蠕动慢。导致的下腹部不适。
患者
可以吃西瓜么
张健医生
可以吃的，每天水果四两左右
患者
嗯，👌
张健医生
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咨询时间: 2018-08-01
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